Moment...

Laatste blogs


Dit is waarom je je zonnebrandcrème niet mag vergeten!

Aanstaand paasweekend wordt het fantastisch weer en trekken we weer massaal naar onze tuinen en de terrassen om lekker van de zon te genieten. Lekker met blote armen en korte broeken genieten we van de warme zonnestralen.

We komen net uit de winter en denken bij de eerste zonnestralen niet direct aan insmeren. Het is immers nog geen zomer. Toch is ook de lentezon gevaarlijk voor je en dien je voordat je gaat zonnen jezelf goed in te smeren. Waarom dit beter is voor je gezondheid leggen wij je graag uit.


Een verbrande huid is een beschadigde huid

Onze huid heeft een prachtig mechanisme om zich te beschermen tegen schade door de uv-stralen van de zon. De vorming van pigment treedt geleidelijk op naarmate we in de zon zitten. Daarom worden we bruin. De zon kan zo minder goed in de huid doordringen. Echter is deze beschermlaag relatief en kan een te grote blootstelling aan de zon er voor zorgen dat de huid kapot gaat en de cellen beschadigen Dit geldt ook zeker wanneer de huid in het voorjaar voor het eerste wordt blootgesteld. Dit kan op de korte termijn voor verbranding van de huid zorgen of een zonnesteek. Op langere termijn kan onbeschermde blootstelling zelfs tot huidkanker leiden. Alle reden om bedachtzaam te zonnen.

Tips voor gezond zonnen

1) Laat je huid voorzichtig wennen aan de zon en bouw dit langzaam op.
2) Tussen 12:00 uur en 15:00 uur is de zonkracht het sterkst. Pas dan op met zonnen. Buiten deze uren daalt de zonkracht aanzienlijk en dus ook de kans om te verbranden.
3) Smeer je minimaal een half uur voordat je in de zon gaat in. Herhaal dit iedere twee uur en wanneer je in het water bent geweest.
4) Smeer je huid ook in wanneer deze al een kleur heeft. Beschadiging van de huid treedt ook op wanneer deze al een kleur heeft.
5)Vergeet ook niet te smeren als je gaat fietsen, sporten of tuinieren. Ook dan wordt je huid blootgesteld aan de zon.
6) Gebruik een zonnebrandcrème die past bij jouw huidtype.
Welke soort crème bij jouw huid past, is afhankelijk van je huidtype. Hieronder kun je zien wat voor huidtype je hebt en met welke factor zonnebrandcrème je je moet insmeren om jezelf goed te beschermen. Een belangrijke tip is om niet te zuinig om te gaan met de zonnebrandcrème. De filters in de crème werken alleen optimaal als er tenminste 30 ml per keer op de huid wordt aangebracht. Smeer je dus lekker royaal in!

Huidtype omschrijving minimale SPF
Huidtype 1
zeer licht huidtype, verbrandt snel, bruint nooit
factor 30
Huidtype 2
licht huidtype, verbrandt vrij snel, bruint langzaam
factor 15-20
Huidtype 3
vrij licht huidtype, verbrandt niet snel, wordt makkelijk bruin
factor 10-15
Huidtype 4 iets getint huidtype, verbrandt (vrijwel) nooit, bruint snel
factor 5-10

Kinderen tot 16 jaar ongeacht het huidtype met factor 30/50 insmeren!

Weet je niet zeker wat jouw huidtype is ---> bekijk het hier.

Bron: www.kwf.nl
Zonnebruin
60 capsules (958654)
€ 29,95€ 27,95
Meer info
Bestel:
Biodermal Hydra plus zonnespray SPF20
175 ml (955926)
€ 24,99€ 22,50
Meer info
Bestel:
Garnier Ambre Solair kids milk SPF 50
200ml (720272)
€ 18,10
Meer info
Bestel:
Garnier Ambre Solair Spray SPF 30
200 ml (863822)
€ 18,10
Meer info
Bestel:
Nivea Sun Kids SPF50
200 ml (907544)
€ 18,58
Meer info
Bestel:
Nivea Sun Protect & Hydrate Hydraterende Zonnespray SPF 30
200ml (907450)
€ 17,12
Meer info
Bestel: