Moment...

Laatste blogs


Dit is waarom je je zonnebrandcrème niet mag vergeten!

Vandaag en de komende dagen wordt het heel erg warm weer en trekken we weer massaal naar onze tuinen, de terrassen en naar het strand om lekker van de zon te genieten. Met deze temperaturen is jezelf insmeren extra belangrijk. Je kunt binnen een mum van tijd verbranden. 

Waarom dit zo belangrijk is leggen we graag uit. 


Een verbrande huid is een beschadigde huid

Onze huid heeft een prachtig mechanisme om zich te beschermen tegen schade door de uv-stralen van de zon. De vorming van pigment treedt geleidelijk op naarmate we in de zon zitten. Daarom worden we bruin. De zon kan zo minder goed in de huid doordringen. Echter is deze beschermlaag relatief en kan een te grote blootstelling aan de zon er voor zorgen dat de huid kapot gaat en de cellen beschadigen. Dit kan op de korte termijn voor verbranding van de huid zorgen of een zonnesteek. Op langere termijn kan onbeschermde blootstelling zelfs tot huidkanker leiden. Alle reden om bedachtzaam te zonnen en goed te smeren!

Tips voor gezond zonnen

1) Laat je huid voorzichtig wennen aan de zon en bouw dit langzaam op.
2) Tussen 12:00 uur en 15:00 uur is de zonkracht het sterkst. Zoek dan de verkoeling op en kom zo min mogelijk buiten,zeker met deze temperaturen.
Buiten deze uren daalt de zonkracht en dus ook de kans om te verbranden maar met zulk warm weer is dit slechts een kleine daling en zul je bedachtzaam moeten blijven. 
3) Smeer je minimaal een half uur voordat je in de zon gaat in. Herhaal dit iedere twee uur en wanneer je in het water bent geweest en met deze temperaturen ieder uur. 
4) Smeer je huid ook in wanneer deze al een kleur heeft. Beschadiging van de huid treedt ook op wanneer deze al een kleur heeft.
5) Draag bescherming op je hoofd. Een zonnesteek ligt op de loer en met hitte kan ook een hitteberoerte zich onverwachts aandienen. 
6)Vergeet ook niet te smeren als je gaat fietsen, sporten of tuinieren. Ook dan wordt je huid blootgesteld aan de zon.
7) Gebruik een zonnebrandcrème die past bij jouw huidtype.
Welke soort crème bij jouw huid past, is afhankelijk van je huidtype. Hieronder kun je zien wat voor huidtype je hebt en met welke factor zonnebrandcrème je je moet insmeren om jezelf goed te beschermen. Een belangrijke tip is om niet te zuinig om te gaan met de zonnebrandcrème. De filters in de crème werken alleen optimaal als er tenminste 30 ml per keer op de huid wordt aangebracht. Smeer je dus lekker royaal in!

Huidtype omschrijving minimale SPF
Huidtype 1
zeer licht huidtype, verbrandt snel, bruint nooit
factor 30
Huidtype 2
licht huidtype, verbrandt vrij snel, bruint langzaam
factor 15-20
Huidtype 3
vrij licht huidtype, verbrandt niet snel, wordt makkelijk bruin
factor 10-15
Huidtype 4 iets getint huidtype, verbrandt (vrijwel) nooit, bruint snel
factor 5-10

Kinderen tot 16 jaar ongeacht het huidtype met factor 30/50 insmeren!

Weet je niet zeker wat jouw huidtype is ---> bekijk het hier.

Bron: www.kwf.nl
Zonnebruin
60 capsules (958654)
€ 29,95€ 27,95
Meer info
Bestel:
Biodermal Hydra plus zonnespray SPF20
175 ml (955926)
€ 24,99€ 23,74
Meer info
Bestel:
Garnier Ambre Solair kids milk SPF 50
200ml (720272)
€ 19,79€ 18,80
Meer info
Bestel:
Garnier Ambre Solair Spray SPF 30
200 ml (863822)
€ 18,49€ 17,57
Meer info
Bestel:
Nivea Sun Kids SPF50
200 ml (907544)
€ 19,49€ 18,52
Meer info
Bestel:
Nivea Sun Protect & Hydrate Hydraterende Zonnespray SPF 30
200ml (907450)
€ 18,49€ 17,57
Meer info
Bestel: