Moment...

Met 10 tips van de drogist die onmisbaar zijn om je weerstand en energie op peil te houden

Stoppen met roken is lastig maar zeker de moeite waard! De effecten beginnen al na 20 minuten na het uitmaken van je laatste sigaret. De eerste stap is daarom zo gezet. Bekijk hieronder wat het stoppen met je lichaam doet en vindt extra motivatie om dit jaar het jaar te maken dat jij stopte met roken. Je kunt het! Effecten stoppen met roken op je lichaam: Na 20 minuten daalt je bloeddruk en je hartslag. Na 24 uur: de grote schoonmaak begint en je lichaam en longen beginnen met opruimen. Het kan zijn dat je slijm ophoest. De koolmonoxide verdwijnt uit je lijf. Na 48 uur is alle nicotine uit je lichaam verdwenen en ga je beter ruiken en proeven. Na 72 uur krijg je meer energie en ademen voelt gemakkelijker en vrijer. Na 2-12 weken is je longfunctie en bloedsomloop verbeterd. Na 1 maand wordt je conditie beter en je beweegt gemakkelijker. Het typische rokershoestje verdwijnt. Na 1 jaar is het risico op hart- en vaatziekten al gehalveerd en het risico op allerlei andere ziekten neemt de komende jaren steeds verder af! Na 5-15 jaar is je risico op een beroerte gelijk aan dat van een niet-roker. Na 10 jaar is het verhoogde risico op longkanker gehalveerd en het risico op andere kankersoorten verminderd. Na 15 jaar: Het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan dat van een niet-roker. Voor onderstaande producten geldt code IKSTOPMETROKEN tijdens het afrekenen. Je ontvangt direct 5% korting in je winkelmandje bij bestelling van minimaal één van deze anti-rook producten.

Tijdens de herfst wordt de weerstand extra op de proef gesteld. Gelukkig kun je je kind ondersteunen om fit en gezond te blijven. Bekijk onze top 5 producten!

Zoals ieder seizoen heeft de herfst zijn eigen charmes en voordelen. Dit doet de herfst met je lijf: 7 dingen die je zou moeten weten.